Kick Boxing and Workout

Le Mercredi de 18h30 à 19h30, cours ados de 11 à 15 ans.

Pour ceux/celles qui souhaitent pratiquer la boxe en toute sécurité : ce cours est fait pour vous ! Circuit training pour développer son physique, ateliers ludiques de renforcement musculaire et frappes pieds/poings dans des cibles. Un cours articulé autour des valeurs morales des Arts Martiaux, dans lequel le respect de soi même et des autres est le « maître mot ».

Canaliser son énergie

Se défouler

Avoir confiance en soi

Cours d’essai gratuit et obligatoire.